不少家長經常分享，罵也罵過，打也打過，苦口婆心勸導也試過，就是沒改過來？究竟為什麼？

原因是孩子根本沒有面對後果的機會，更別說從「後果」中學習。

試想想我們平日在教養孩子的過程中，有多少事情是讓他們承擔自然後果，又有多少是承受你給予的懲罰？過年時候，我跟一個親戚的孩子聊天，對話的內容大致是：

我：過年在家你喜歡做什麼？
他：我喜歡打遊戲。
我：挺好的，你懂得分配時間就可以了。
他：（兩眼發光）你是第一個聽到我說喜歡打遊戲，說挺好的。
我：難道你想我駡你嗎？
他：（淡淡一句）習慣了。駡兩句沒事，別收手機，一切都好說。
我：又被駡了，又隨時被沒收，還打遊戲？
他：（很機靈的眼神）躲著，不要被抓到就沒事啦！

大家覺得這孩子知道沉迷遊戲的後果嗎？在這件事情上，父母的方式又讓孩子學到了什麼？

根據正向教養作者Jane Nelson博士說過，「懲罰」只會讓孩子造成更多負面行為，當中包括憎恨（Resentment)丶報復（Revenge)丶叛逆（Rebellion）丶退縮（Retreat），而根據我做家庭輔導的經驗，如果在家中頻繁出現懲罰，孩子普遍的心理狀態就是：

1. 自我價值低，自信心不足，冒險精神不足，經常懷疑自己，更不敢放膽去做，遇到一點挫折就放棄了；

2. 滿口謊言，一個大話接一個大話，習慣性隱藏自己真實想法，以做事目標不被發現為原則；

3. 反叛對著幹，明知故犯，證明自己不需依照父母的想法去做，更會喜歡反挑戰父母的做法；

4. 情緒容易失控及壓抑，與人更容易産生衝突，嚴重更有輕生念頭。

而更重要的是，當父母和孩子把焦點放在懲罰的輕重，彼此負面情緒上升，邏輯思考能力就會下降，所以我們真的想幫助孩子明白和改變，我們就要把焦點放回讓孩子「體驗後果」和「鞏固好行為」，家長們，請以以下原則作基礎：

1. 預告後果（Revealed in advance)：平和地預先告訴孩子如果做某種行為，就會發生什麼事，就好像玩遊戲為例，每天花大部分時間玩遊戲，告訴孩子會因此犧牲了什麼？又會沒有時間做別的事情等等；
2.

2. 尊重選擇（Respectful)：如家長評估自然後果不影響生命危險，以尊重不帶羞辱的心態讓孩子體驗後果，請謹記：做家長要做雪中送炭，而不是落井下石，有些話不能說，「活該」丶「早就跟你講」丶「自作自受」，反之讓孩子知道不管怎樣，父母也會在身邊支持，只要關係良好，父母可在孩子經歷中引導；

或

2. 非言語的停止 （Stop by Non-verbal）：家長總會擔心有些後果是不能輓回，所以該停止也必須停止，但停止也分言語表達及非言語表達，我們該如何說話，請以「你希望孩子做什麼行動」為目標，但我更鼓勵家長多善用非言語的表達，T字的手勢，X字的交义手，以至友善而堅定的眼神也是對孩子表達一個忠告；

3. 平日多認同孩子的好行為（Acknowledgment)：如你經常發現孩子做的都是壞行為，只因你的焦點還是喜歡看錯處待改進，但我好抱歉告訴你，培養孩子的焦點是應該放在鞏固好行為，如何鞏固就需要大家平日多觀察孩子好行為，繼示給予肯定和認同，而當孩子清晰又具體知道自己做對了什麼行為而得到肯定，內在驅動力使驅使他們重覆對的行為。當孩子每天重複好行為越來越多，又何來懲罰。

最後的溫馨提示，就是如果你重視孩子的品德修養，請父母們好好一同學習，因為培養孩子的路上，沒有好人壞人之分，父母的育兒模式必須一致。

因應本港新型冠狀病毒疫情及中、小學和幼稚園復課安排的最新情況；

學院將繼續執行順延課程安排至3月1號，並會在2月28號（星期五）在各群組為大家報上最新上課資訊。

此段期間，學院會繼續加強清潔消毒及提升防疫措施，與家長們共同對抗疫情！

最後，請各位留意最近天氣的驟變，注意保暖，保重身體，祝願各位時刻擁有良好的體魄💪🏻😊

*由於此順延課程安排，學院的上課及開課時間表會有所變更，請繼續留意學院在Facebook專頁及網頁的公布。

各位爸爸媽媽，還記得與伴侶相愛的第一天嗎？還記得為對方花心思的時候嗎？

今天是情人節，很多人可能已經準備了神秘節目，希望給對方驚喜。其中有一批爸爸男士，選擇了親手插花，送上最真挈的愛。

由Keira Floralligraphy 和學院合辦的「Valentine’s Day Workshop for Men」，男士們學習親手插花，送給自己的伴侶。有些男士可能很久沒有接觸勞作，起初有點手忙腳亂，但在導師 Emily 耐心指導下，最終都順利完成。

一男一女相處並不容易，尤其在這時候，因為工作和生活環境的改變，加上疫情，兩個人相處過程中或許多了衝突，但是，兩個人在一起，最根本原因就是愛與包容，只要記著這二點，很多情況也能共同面對。

祝福各位情人節快樂。

大家近日最關心的事情，莫過於怎樣保持自己和家人的健康。
除了準備各種現有保護外，大家知否還有一件關鍵事情普遍被社會忽略了！
要做好這件關鍵事情，社會人士可以執行五個具體措施。
大家請聽聽胡院長的分享。

這段日子，家長跟孩子相處的時間急增，留在家中的枯燥感很容易令彼此情緒低落，更容易把負面情緒發洩到家人身上，影響親子關係，故此，家長學習如何善用這段時間是很重要的，一方面加強親子關係，另一方面讓孩子從中學習。

今天先分享「家的概念」給大家認識。對孩子來說，什麼是家？建議家長趁這段時間做到以下四點，讓孩子在家也能感受到開心和快樂，更重要是你也變得輕鬆好了。

1. Happiness幸福快樂：0-6歲的孩子，他們做任何事情，取決於不是邏輯和道理，而是開心情緒，就算你有多好的道理，只要他充滿負面情緒，事情沒有和快樂情緒連接，孩子都會抗拒和拖延。故此大家教育孩子前，自己的情緒先做好，萬一孩子抗拒，不是代表「不聽話」，而是代表「你需要瞭解和傾聽他不想做的背後原因」。

2. Opportunities給予孩子選擇的機會：每天我們總會要求做各種各樣事情，不知大家是怎樣鼓勵孩子？但如果大家運用的是命令，更是打罵強迫，又或者是利誘，我鼓勵大家可停止了。命令的代價是反抗和不懂思考，利誘的代價是討價還價，我建議大家要求孩子在某時間段做事情，請準備三個可讓他選擇的範圍，一，滿足他自主的需要，二，表達尊重的態度，三，不用命令提高親子關係，例子：「孩子等一下，你希望先洗澡後玩樂，還是爸爸陪你洗澡再玩樂，還是媽媽陪你洗澡，然後爸爸媽媽陪你一起玩樂，你選擇？」大家發現三個有意義的選擇範圍，孩子從中任選一個也是你能接受的範圍，這不是雙贏嗎？

3. Motivation 鼓勵：家長普遍把焦點放在孩子做不好的地方，批評和指責是很多家庭破裂的導火線，孩子的成長需要家長的反饋，但反饋的比例是非常重要的，過多指責的代價是挫敗感和自我懷疑，過多的表揚會造成傲慢和輕視，故此我建議大家2比1，「兩個鼓勵」的前提，才有「一個加強」的建議，我所說的是加強不是批評，加強是一種動力，批評是一種壓力，我們希望幫助孩子又滿滿自我推動力，而不是沈重壓力，所以大人需要鼓勵，孩子更需要你的肯定，因為肯定才讓一個人有動力重復對的行為和習慣，你的多關注、多認同和多鼓勵，才是鞏固他正確行為的黃金要訣。

4. Entertainment 遊戲性質：父母在家學會放下手機，更要學會投入與孩子玩樂，0-6歲的孩子，他們最有效的學習模式就是玩樂，不要看輕你的捉迷藏、麻鷹捉雞仔、抓癢癢、親子閱讀、撲克牌對對碰、飛行棋，當然還有很多遊戲可與孩子互動，最重要是讓孩子感受到你是喜歡跟他在一起，喜歡和他玩，從中更學習如何面對勝負，勝利後讓孩子學習到自己在過程中做對了什麼，然後更努力，失敗更學習到欣然面對、再接再厲，所以在家中邀請他一起參與做飯、打掃衛生、洗衣服也是遊戲的一種。這豈不是把生活變得更有樂趣。

故此，大家只要在這疫情日子中能讓孩子做到以上四點，孩子對「HOME家」的感覺就會得以提升。

除此之外，辰民爸爸和胡院長已開始為大家準備一個線上正向教育系統，讓各位在家也能學習更多正向育兒知識及方法。

因應新型冠狀病毒的疫情，「正向家長學院」為與各家長同行抗疫，也為了隨時復課，與大家在鼠年初見而作好準備，將會實施以下措施：

🗓順延課程安排 ：
因應各學校延長農曆年假期，了解家長需特別安排照顧孩子，更響應減少外出及避免到人多聚集的地方，減低各位接觸病毒的可能性，學院會順延由即日起至2月16號的課堂，並暫定於2月17號重啟，期間亦會在逢週五（即2月7號及14號）再在群組為大家報上最新上課資訊。

加強消毒清潔 ：
在所有上課地點加強清潔，以1:49稀釋漂白水定時消毒。

🌬保持學院空氣流通 ：
打開窗戶及開啟風扇以增空氣流通度。

😃更加注意身心健康 ：
「正向+」備有口罩、酒精搓手液、消毒洗手梘液等，供所需學員使用，「正向+」仝人更為維持學院正常運作而特別留意，時刻保持強健的體魄。

除正常使用口罩外，大家記緊注意個人衛生、勤洗手喔🚰

亦在此支持因工作需要，保持社會正常運作而每天外出上班的家長，我們一起加油💪🏻

*由於此順延課程安排，學院的上課及開課時間表須有所變更，請繼續留意學院在Facebook專頁及網頁的公布📢

👇🏻正向家長學院網頁🔗
https://www.facebook.com/healthymindparent/

“We Are HealthyMinder & We Shall Overcome”

最近一位育兒博主因6 歲的女兒沒有按時完成約定的學習任務，媽媽為了「讓規矩行之有效」和「恪守原則」，在全家出遊當天將她獨自留在家中，這一做法前段時間引起很多家長的熱議，我看到後也很想和大家分享一些觀點。

雖然很多網友對這件事情發出強烈譴責，這位媽媽的某些做法也確實有待商榷，但我更希望透過案例分析的方式，讓更多家長可以通過這件事情得到一些不一樣的啓發。

雖然這位媽媽的做法有很多不足，不過每一件事情的背後其實都有著一些正面的訊息，我們先來看看她有哪些做對的地方？

1. 約定的重要性
在原博文中，媽媽與孩子就出門遊玩這件事做了事前約定，這一點是很好的，可以讓家長和孩子彼此有所預備，媽媽也希望孩子能從中學到「付出才能得到回報」的原則。

2. 家庭會議
在做一個決策之前與孩子們一起討論商量，讓孩子參與到家庭事務中來，可以幫助孩子們提高貢獻感，同時增加能力感和歸屬感。

3. 承擔責任
媽媽以「堅守原則」的方式執行約定，期望以此讓孩子明白規矩的重要性和學會承擔後果，同時也對另外兩名孩子起到帶動參考作用。

當然，雖然媽媽做對了以上3件事情，但是如果能夠加強下面的4個點，那麼對於幫助孩子養成良好品德來說會更有成效！

4. 先了解孩子不能完成作業的根本原因：

簡單來說，孩子的快樂情緒是否與父母期望的事件相連接就是關鍵。
如果孩子發現做作業本身就是一件開心的事兒，那壓根兒就不需要外在動力（以出門遊玩為目標作引發做作業）來驅動她。

在媽媽的描述中，女兒根本就是對做作業存在拖延和不喜歡的心態，她抗拒的外在和內在因素是什麼？作業對她來說是什麼？如果是好玩的遊戲，做作業的過程中更讓她有能力感和滿足感，或許不用「利誘」，也能自發完成。

5. 孩子的邏輯系統還不足以分析利弊：

6歲的孩子，她大腦的前額葉才剛開始發展邏輯思維，所以並不能完全掌握因果和倫理關係。

對她來說，當下的快樂感覺比虛幻的期望情景來得更重要，所以如果家長希望透過這次經驗讓6 歲的女兒明白對錯，或許徒勞無功。

6. 事情只會讓孩子學會「什麼東西令到媽媽不愛我？」
作業就是罪魁禍首，所以以後可能更抗拒做作業。

7. 承諾的後果與真實現況不配合

讓孩子懂得承擔後果和學會規矩這想法是對的，但缺乏後續妥善的安排。

如果在家庭會議約定時，就預先準備後續方案，萬一真的有一名孩子不能完成任務，提前拜託相熟的親戚朋友來看管，解決孩子的安全問題，防止意外發生。

最後，別讓媽媽成為心狠手辣的人

母親的角色和母性之愛是孩子安全感的來源與避風港，學會剛柔並濟，對孩子溫柔而有邊界。如果一個家中的氛圍只有理性，那孩子的同理心和關懷別人的能力也會變弱。

其實這件事情之所以會發生，與孩子沒有發展出開心學習的品德和能力有很大關係，這裡分享一個我培養孩子對學習產生興趣的小方法給各位家長：

I、遊戲
在我家裡有一塊寫字用的白板，女兒學英文時我會和她比賽誰可以更快的跑到白板前，把一個單詞準確的寫在上面並且大聲讀出來，這樣的遊戲氛圍可以幫助孩子將學習與快樂的情緒聯繫起來，將知識更好的吸收和記憶。

II、互動
除了上面說的遊戲之外，我也會用一些交流互動的方式幫助孩子學習，比如每人輪流說一個詞，每說一個新詞的同時，還要把前面說過的所有詞語講出來，用這樣的方式提高孩子的思考和記憶能力，幫助他們平衡大腦的發展。

III、把書本連接生活
我平時也會帶我的孩子們到生活中用體驗的方式去接觸一些知識。比如帶著書本去大自然中認識動物、植物；還有帶孩子體驗消防員的工作，然後再讓她去認識消防員「fireman」這個英文，她很快就能記住。

其實孩子最佳的學習狀態和心態，就是達到「正向心理學」中描述的「心流」狀態。當孩子的學習挑戰不斷上升，與此同時，如果孩子能產生一種「自己的能力可以主宰這些挑戰」的感覺，他的內心就會不知不覺間升起一種極大的滿足感，這種感覺可以讓孩子在學習中達到一種沉浸忘我的狀態，這種感覺不僅針對孩子，也是每個人最佳的「神馳狀態」。

同時，我們也要學會評估孩子所面對的學習挑戰，和他們學習能力之間的差異，是否剛剛好合適他們產生「心流」的狀態。

希望通過以上的分析和分享，能啟發大家從一個更加全面的角度去看待這件事情，也能找到一些適合自己培養孩子自主學習能力的方法。

每個人都不是百分百完美的父母，從他人的經歷中取長補短，反思己身，那麼我相信這件事情就不單單是輿論風波，更能成為其他家長們成長的階梯！

願每一位家長都能以更加正向的方式教育孩子，讓你的愛真正成為孩子背後的支持與動力！

與君共勉！

辰民爸爸

在教養孩子的過程中，我們用的方法普遍用了以前自己父母對自己的方法，又或者是跟他們走兩極，其實這也叫做「原生家庭」的影響。

另外，這些方法是否最配合孩子成長？又能否協助孩子建立正向品德？更是否適合環境轉變？大家或許可以思考一下。

例如以前一個家庭的孩子數目比較多，會一起外出玩耍，甚至有一些孩子需要為家庭看鋪，這些都會令孩子累積到豐富的社會經驗，所以只要他們用心讀書，填補知識上的能力，長大後就能成為一個不錯的人。

但是，現在的環境，孩子專心讀書，「品德修養」與「待人接物」的學習機會少了很多，所以我們更要在這方面下功夫，不管你是全天候照顧，還是很忙的在職爸媽，我們要學習如何配合和培養，哪怕是五分鐘的陪伴，我們要真正成為培養孩子成為一個品學兼優的爸媽！

教育是社會發展的重要基石，而幼稚園，更是孩子心理成長的一個重要場景！

根據心理學家 Erik Erikson 的社會心理發展理論，三至六歲的孩子正是發展「道理」觀念的重要開始，而幼稚園老師與孩子的相處過程，更對孩子未來發展起了一個非常特別的重要角色。

較早前，受荃灣及葵青區幼稚園校長會的邀請，為當區600位校長及老師講解如何將心理學應用與日常的教育工作之中。主題如下：

「正向溝通及工作氣氛」座談會，協助出席之教育工作者了解及學習以下重點：

。負面現象對工作關係及團隊氣氛的影響

。了解教育3-6歲兒童的核心元素及目標方法

。建立更有效的正向溝通技巧

。現今教育工作者需要自我調節的重要心態

過程中，老師們非常認真及投入。我們亦會繼續堅持及堅守我們正向教育的理念，與這600名用心的幼兒教育工作者一起為孩子建立出健康的心理基礎！

我們一起祝福，為教師們打氣，加油！