『孩子知錯真的能改?』

不少家長經常分享,罵也罵過,打也打過,苦口婆心勸導也試過,就是沒改過來?究竟為什麼?

原因是孩子根本沒有面對後果的機會,更別說從「後果」中學習。

試想想我們平日在教養孩子的過程中,有多少事情是讓他們承擔自然後果,又有多少是承受你給予的懲罰?過年時候,我跟一個親戚的孩子聊天,對話的內容大致是:

我:過年在家你喜歡做什麼?
他:我喜歡打遊戲。
我:挺好的,你懂得分配時間就可以了。
他:(兩眼發光)你是第一個聽到我說喜歡打遊戲,說挺好的。
我:難道你想我駡你嗎?
他:(淡淡一句)習慣了。駡兩句沒事,別收手機,一切都好說。
我:又被駡了,又隨時被沒收,還打遊戲?
他:(很機靈的眼神)躲著,不要被抓到就沒事啦!

大家覺得這孩子知道沉迷遊戲的後果嗎?在這件事情上,父母的方式又讓孩子學到了什麼?

根據正向教養作者Jane Nelson博士說過,「懲罰」只會讓孩子造成更多負面行為,當中包括憎恨(Resentment)丶報復(Revenge)丶叛逆(Rebellion)丶退縮(Retreat),而根據我做家庭輔導的經驗,如果在家中頻繁出現懲罰,孩子普遍的心理狀態就是:

1. 自我價值低,自信心不足,冒險精神不足,經常懷疑自己,更不敢放膽去做,遇到一點挫折就放棄了;

2. 滿口謊言,一個大話接一個大話,習慣性隱藏自己真實想法,以做事目標不被發現為原則;

3. 反叛對著幹,明知故犯,證明自己不需依照父母的想法去做,更會喜歡反挑戰父母的做法;

4. 情緒容易失控及壓抑,與人更容易産生衝突,嚴重更有輕生念頭。

而更重要的是,當父母和孩子把焦點放在懲罰的輕重,彼此負面情緒上升,邏輯思考能力就會下降,所以我們真的想幫助孩子明白和改變,我們就要把焦點放回讓孩子「體驗後果」和「鞏固好行為」,家長們,請以以下原則作基礎:

1. 預告後果(Revealed in advance):平和地預先告訴孩子如果做某種行為,就會發生什麼事,就好像玩遊戲為例,每天花大部分時間玩遊戲,告訴孩子會因此犧牲了什麼?又會沒有時間做別的事情等等;
2.

2. 尊重選擇(Respectful):如家長評估自然後果不影響生命危險,以尊重不帶羞辱的心態讓孩子體驗後果,請謹記:做家長要做雪中送炭,而不是落井下石,有些話不能說,「活該」丶「早就跟你講」丶「自作自受」,反之讓孩子知道不管怎樣,父母也會在身邊支持,只要關係良好,父母可在孩子經歷中引導;

2. 非言語的停止 (Stop by Non-verbal):家長總會擔心有些後果是不能輓回,所以該停止也必須停止,但停止也分言語表達及非言語表達,我們該如何說話,請以「你希望孩子做什麼行動」為目標,但我更鼓勵家長多善用非言語的表達,T字的手勢,X字的交义手,以至友善而堅定的眼神也是對孩子表達一個忠告;

3. 平日多認同孩子的好行為(Acknowledgment):如你經常發現孩子做的都是壞行為,只因你的焦點還是喜歡看錯處待改進,但我好抱歉告訴你,培養孩子的焦點是應該放在鞏固好行為,如何鞏固就需要大家平日多觀察孩子好行為,繼示給予肯定和認同,而當孩子清晰又具體知道自己做對了什麼行為而得到肯定,內在驅動力使驅使他們重覆對的行為。當孩子每天重複好行為越來越多,又何來懲罰。

最後的溫馨提示,就是如果你重視孩子的品德修養,請父母們好好一同學習,因為培養孩子的路上,沒有好人壞人之分,父母的育兒模式必須一致。

『正向課程最新上課資訊』

因應本港新型冠狀病毒疫情及中、小學和幼稚園復課安排的最新情況;

學院將繼續執行順延課程安排至3月1號,並會在2月28號(星期五)在各群組為大家報上最新上課資訊。

此段期間,學院會繼續加強清潔消毒及提升防疫措施,與家長們共同對抗疫情!

最後,請各位留意最近天氣的驟變,注意保暖,保重身體,祝願各位時刻擁有良好的體魄💪🏻😊

*由於此順延課程安排,學院的上課及開課時間表會有所變更,請繼續留意學院在Facebook專頁及網頁的公布。

『如果快樂,每天也是情人節!』

各位爸爸媽媽,還記得與伴侶相愛的第一天嗎?還記得為對方花心思的時候嗎?

今天是情人節,很多人可能已經準備了神秘節目,希望給對方驚喜。其中有一批爸爸男士,選擇了親手插花,送上最真挈的愛。

由Keira Floralligraphy 和學院合辦的「Valentine’s Day Workshop for Men」,男士們學習親手插花,送給自己的伴侶。有些男士可能很久沒有接觸勞作,起初有點手忙腳亂,但在導師 Emily 耐心指導下,最終都順利完成。

一男一女相處並不容易,尤其在這時候,因為工作和生活環境的改變,加上疫情,兩個人相處過程中或許多了衝突,但是,兩個人在一起,最根本原因就是愛與包容,只要記著這二點,很多情況也能共同面對。

祝福各位情人節快樂。

『提升免疫力,胡院長教你一個關鍵和五個方法!』

大家近日最關心的事情,莫過於怎樣保持自己和家人的健康。
除了準備各種現有保護外,大家知否還有一件關鍵事情普遍被社會忽略了!
要做好這件關鍵事情,社會人士可以執行五個具體措施。
大家請聽聽胡院長的分享。

『疫情時,照顧0-6歲孩子的黃金攻略,從而提升「家HOME」對孩子的定義』

這段日子,家長跟孩子相處的時間急增,留在家中的枯燥感很容易令彼此情緒低落,更容易把負面情緒發洩到家人身上,影響親子關係,故此,家長學習如何善用這段時間是很重要的,一方面加強親子關係,另一方面讓孩子從中學習。

今天先分享「家的概念」給大家認識。對孩子來說,什麼是家?建議家長趁這段時間做到以下四點,讓孩子在家也能感受到開心和快樂,更重要是你也變得輕鬆好了。

1. Happiness幸福快樂:0-6歲的孩子,他們做任何事情,取決於不是邏輯和道理,而是開心情緒,就算你有多好的道理,只要他充滿負面情緒,事情沒有和快樂情緒連接,孩子都會抗拒和拖延。故此大家教育孩子前,自己的情緒先做好,萬一孩子抗拒,不是代表「不聽話」,而是代表「你需要瞭解和傾聽他不想做的背後原因」。

2. Opportunities給予孩子選擇的機會:每天我們總會要求做各種各樣事情,不知大家是怎樣鼓勵孩子?但如果大家運用的是命令,更是打罵強迫,又或者是利誘,我鼓勵大家可停止了。命令的代價是反抗和不懂思考,利誘的代價是討價還價,我建議大家要求孩子在某時間段做事情,請準備三個可讓他選擇的範圍,一,滿足他自主的需要,二,表達尊重的態度,三,不用命令提高親子關係,例子:「孩子等一下,你希望先洗澡後玩樂,還是爸爸陪你洗澡再玩樂,還是媽媽陪你洗澡,然後爸爸媽媽陪你一起玩樂,你選擇?」大家發現三個有意義的選擇範圍,孩子從中任選一個也是你能接受的範圍,這不是雙贏嗎?

3. Motivation 鼓勵:家長普遍把焦點放在孩子做不好的地方,批評和指責是很多家庭破裂的導火線,孩子的成長需要家長的反饋,但反饋的比例是非常重要的,過多指責的代價是挫敗感和自我懷疑,過多的表揚會造成傲慢和輕視,故此我建議大家2比1,「兩個鼓勵」的前提,才有「一個加強」的建議,我所說的是加強不是批評,加強是一種動力,批評是一種壓力,我們希望幫助孩子又滿滿自我推動力,而不是沈重壓力,所以大人需要鼓勵,孩子更需要你的肯定,因為肯定才讓一個人有動力重復對的行為和習慣,你的多關注、多認同和多鼓勵,才是鞏固他正確行為的黃金要訣。

4. Entertainment 遊戲性質:父母在家學會放下手機,更要學會投入與孩子玩樂,0-6歲的孩子,他們最有效的學習模式就是玩樂,不要看輕你的捉迷藏、麻鷹捉雞仔、抓癢癢、親子閱讀、撲克牌對對碰、飛行棋,當然還有很多遊戲可與孩子互動,最重要是讓孩子感受到你是喜歡跟他在一起,喜歡和他玩,從中更學習如何面對勝負,勝利後讓孩子學習到自己在過程中做對了什麼,然後更努力,失敗更學習到欣然面對、再接再厲,所以在家中邀請他一起參與做飯、打掃衛生、洗衣服也是遊戲的一種。這豈不是把生活變得更有樂趣。

故此,大家只要在這疫情日子中能讓孩子做到以上四點,孩子對「HOME家」的感覺就會得以提升。

除此之外,辰民爸爸和胡院長已開始為大家準備一個線上正向教育系統,讓各位在家也能學習更多正向育兒知識及方法。

『共同對抗疫情 – 特別安排』

因應新型冠狀病毒的疫情,「正向家長學院」為與各家長同行抗疫,也為了隨時復課,與大家在鼠年初見而作好準備,將會實施以下措施:

🗓順延課程安排 :
因應各學校延長農曆年假期,了解家長需特別安排照顧孩子,更響應減少外出及避免到人多聚集的地方,減低各位接觸病毒的可能性,學院會順延由即日起至2月16號的課堂,並暫定於2月17號重啟,期間亦會在逢週五(即2月7號及14號)再在群組為大家報上最新上課資訊。

加強消毒清潔 :
在所有上課地點加強清潔,以1:49稀釋漂白水定時消毒。

🌬保持學院空氣流通 :
打開窗戶及開啟風扇以增空氣流通度。

😃更加注意身心健康 :
「正向+」備有口罩、酒精搓手液、消毒洗手梘液等,供所需學員使用,「正向+」仝人更為維持學院正常運作而特別留意,時刻保持強健的體魄。

除正常使用口罩外,大家記緊注意個人衛生、勤洗手喔🚰

亦在此支持因工作需要,保持社會正常運作而每天外出上班的家長,我們一起加油💪🏻

*由於此順延課程安排,學院的上課及開課時間表須有所變更,請繼續留意學院在Facebook專頁及網頁的公布📢

👇🏻正向家長學院網頁🔗
https://www.facebook.com/healthymindparent/

“We Are HealthyMinder & We Shall Overcome”

『對孩子狠心 = 提高責任感?』

最近一位育兒博主因6 歲的女兒沒有按時完成約定的學習任務,媽媽為了「讓規矩行之有效」和「恪守原則」,在全家出遊當天將她獨自留在家中,這一做法前段時間引起很多家長的熱議,我看到後也很想和大家分享一些觀點。

雖然很多網友對這件事情發出強烈譴責,這位媽媽的某些做法也確實有待商榷,但我更希望透過案例分析的方式,讓更多家長可以通過這件事情得到一些不一樣的啓發。

雖然這位媽媽的做法有很多不足,不過每一件事情的背後其實都有著一些正面的訊息,我們先來看看她有哪些做對的地方?

1. 約定的重要性
在原博文中,媽媽與孩子就出門遊玩這件事做了事前約定,這一點是很好的,可以讓家長和孩子彼此有所預備,媽媽也希望孩子能從中學到「付出才能得到回報」的原則。

2. 家庭會議
在做一個決策之前與孩子們一起討論商量,讓孩子參與到家庭事務中來,可以幫助孩子們提高貢獻感,同時增加能力感和歸屬感。

3. 承擔責任
媽媽以「堅守原則」的方式執行約定,期望以此讓孩子明白規矩的重要性和學會承擔後果,同時也對另外兩名孩子起到帶動參考作用。

當然,雖然媽媽做對了以上3件事情,但是如果能夠加強下面的4個點,那麼對於幫助孩子養成良好品德來說會更有成效!

4. 先了解孩子不能完成作業的根本原因:

簡單來說,孩子的快樂情緒是否與父母期望的事件相連接就是關鍵。
如果孩子發現做作業本身就是一件開心的事兒,那壓根兒就不需要外在動力(以出門遊玩為目標作引發做作業)來驅動她。

在媽媽的描述中,女兒根本就是對做作業存在拖延和不喜歡的心態,她抗拒的外在和內在因素是什麼?作業對她來說是什麼?如果是好玩的遊戲,做作業的過程中更讓她有能力感和滿足感,或許不用「利誘」,也能自發完成。

5. 孩子的邏輯系統還不足以分析利弊:

6歲的孩子,她大腦的前額葉才剛開始發展邏輯思維,所以並不能完全掌握因果和倫理關係。

對她來說,當下的快樂感覺比虛幻的期望情景來得更重要,所以如果家長希望透過這次經驗讓6 歲的女兒明白對錯,或許徒勞無功。

6. 事情只會讓孩子學會「什麼東西令到媽媽不愛我?」
作業就是罪魁禍首,所以以後可能更抗拒做作業。

7. 承諾的後果與真實現況不配合

讓孩子懂得承擔後果和學會規矩這想法是對的,但缺乏後續妥善的安排。

如果在家庭會議約定時,就預先準備後續方案,萬一真的有一名孩子不能完成任務,提前拜託相熟的親戚朋友來看管,解決孩子的安全問題,防止意外發生。

最後,別讓媽媽成為心狠手辣的人

母親的角色和母性之愛是孩子安全感的來源與避風港,學會剛柔並濟,對孩子溫柔而有邊界。如果一個家中的氛圍只有理性,那孩子的同理心和關懷別人的能力也會變弱。

其實這件事情之所以會發生,與孩子沒有發展出開心學習的品德和能力有很大關係,這裡分享一個我培養孩子對學習產生興趣的小方法給各位家長:

I、遊戲
在我家裡有一塊寫字用的白板,女兒學英文時我會和她比賽誰可以更快的跑到白板前,把一個單詞準確的寫在上面並且大聲讀出來,這樣的遊戲氛圍可以幫助孩子將學習與快樂的情緒聯繫起來,將知識更好的吸收和記憶。

II、互動
除了上面說的遊戲之外,我也會用一些交流互動的方式幫助孩子學習,比如每人輪流說一個詞,每說一個新詞的同時,還要把前面說過的所有詞語講出來,用這樣的方式提高孩子的思考和記憶能力,幫助他們平衡大腦的發展。

III、把書本連接生活
我平時也會帶我的孩子們到生活中用體驗的方式去接觸一些知識。比如帶著書本去大自然中認識動物、植物;還有帶孩子體驗消防員的工作,然後再讓她去認識消防員「fireman」這個英文,她很快就能記住。

其實孩子最佳的學習狀態和心態,就是達到「正向心理學」中描述的「心流」狀態。當孩子的學習挑戰不斷上升,與此同時,如果孩子能產生一種「自己的能力可以主宰這些挑戰」的感覺,他的內心就會不知不覺間升起一種極大的滿足感,這種感覺可以讓孩子在學習中達到一種沉浸忘我的狀態,這種感覺不僅針對孩子,也是每個人最佳的「神馳狀態」。

同時,我們也要學會評估孩子所面對的學習挑戰,和他們學習能力之間的差異,是否剛剛好合適他們產生「心流」的狀態。

希望通過以上的分析和分享,能啟發大家從一個更加全面的角度去看待這件事情,也能找到一些適合自己培養孩子自主學習能力的方法。

每個人都不是百分百完美的父母,從他人的經歷中取長補短,反思己身,那麼我相信這件事情就不單單是輿論風波,更能成為其他家長們成長的階梯!

願每一位家長都能以更加正向的方式教育孩子,讓你的愛真正成為孩子背後的支持與動力!

與君共勉!

辰民爸爸

『你和你的孩子,究竟什麼不一樣!?』

在教養孩子的過程中,我們用的方法普遍用了以前自己父母對自己的方法,又或者是跟他們走兩極,其實這也叫做「原生家庭」的影響。

另外,這些方法是否最配合孩子成長?又能否協助孩子建立正向品德?更是否適合環境轉變?大家或許可以思考一下。

例如以前一個家庭的孩子數目比較多,會一起外出玩耍,甚至有一些孩子需要為家庭看鋪,這些都會令孩子累積到豐富的社會經驗,所以只要他們用心讀書,填補知識上的能力,長大後就能成為一個不錯的人。

但是,現在的環境,孩子專心讀書,「品德修養」與「待人接物」的學習機會少了很多,所以我們更要在這方面下功夫,不管你是全天候照顧,還是很忙的在職爸媽,我們要學習如何配合和培養,哪怕是五分鐘的陪伴,我們要真正成為培養孩子成為一個品學兼優的爸媽!

『正向教育職場篇 – 正向溝通及工作氣氛』

教育是社會發展的重要基石,而幼稚園,更是孩子心理成長的一個重要場景!

根據心理學家 Erik Erikson 的社會心理發展理論,三至六歲的孩子正是發展「道理」觀念的重要開始,而幼稚園老師與孩子的相處過程,更對孩子未來發展起了一個非常特別的重要角色。

較早前,受荃灣及葵青區幼稚園校長會的邀請,為當區600位校長及老師講解如何將心理學應用與日常的教育工作之中。主題如下:

「正向溝通及工作氣氛」座談會,協助出席之教育工作者了解及學習以下重點:

。負面現象對工作關係及團隊氣氛的影響

。了解教育3-6歲兒童的核心元素及目標方法

。建立更有效的正向溝通技巧

。現今教育工作者需要自我調節的重要心態

過程中,老師們非常認真及投入。我們亦會繼續堅持及堅守我們正向教育的理念,與這600名用心的幼兒教育工作者一起為孩子建立出健康的心理基礎!

我們一起祝福,為教師們打氣,加油!

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你好,家長,有什麼可以幫到你,直接與我聯絡吧,我是你的正向小天使!