【一起走過青春期】
為幫助青少年家長更好和孩子們相處，保良局家庭服務中心特別邀請辰民爸爸出席了［青少年的情緒管理］家長講座。
辰民爸爸分享了青春期，與孩子溝通，很重要的要訣：避免指令性的說教，協助孩子正面標籤，並運用情緒引導協助青少年情緒降溫。
家長們要了解青少年的心理特點，青少年往往會向權威角色挑戰，非常重視朋輩的意見，並且喜歡辯論但猶豫不決。他們的情緒常常不穩定且衝動。因此，與青少年溝通時需要接納他們的處境和正面動機。
家長們應該鼓勵和發展他們的優點和興趣，並給予他們正面的評價和鼓勵。這樣可以增強他們的自信心和自尊心，幫助他們更好地度過青春期。
當青少年情緒激動時，家長們可以引導他們表達情緒，並提供一個安全的環境讓他們釋放情緒。同時，也可以教導他們一些情緒管理的技巧，例如深呼吸、冷靜思考等，幫助他們更好地控制自己的情緒。
在和青少年相處的時候，溝通氣氛比道理更重要，我們應該以分享建議的方式來與他們溝通。同時，具備同理心的方法能協助青少年學習。
如需要了解家長講座、工作坊、正向品格嘉年華活動，歡迎查詢價格。